2019年08月18日

ああ、そうかい、海藻かい、脂肪、糖尿にいいそうですよ

おんでやんせ! 八戸の居酒屋、肴町のらぷらざ亭でございます。

ノンカロリーでヘルシー、
そんなイメージが付きまとう海藻。

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実は、
内臓脂肪を減らす効果や
糖尿病の改善にもいい栄養が
いっぱい含まれているんですってよ。

食物繊維が豊富なのはもう
ご存知ですよね。
お通じが良くなる食べ物という印象があるのは
そんなことからかも。

蒸し暑いこの季節、
食欲も減退気味ですが、
海藻で健康維持に必要な栄養をキープしましょう。

そんなわけで今日は海藻のサラダを
ご用意しました。

190818海藻2.jpg

ワカメ、赤ノリ、青ノリ……。
海の幸たっぷりです。
和風ドレシングで爽やかに
お召し上がりくださいね。


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旬菜料理 らぷらざ亭
旬菜料理 らぷらざ亭
JR八戸線本八戸駅 南口 徒歩10分
〒031-0033 青森県八戸市六日町13(地図)
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